大學生的運動情況和感知心理健康的關系調查問卷

親愛的同學：

你好！為了了解大學生運動情況、對運動的感知與心理健康之間的關系，特開展此次調查。本問卷大約需要 5 - 10 分鐘完成，你的回答將嚴格保密，僅用于學術研究。感謝你的支持與配合！
1. 您的性別是：
2. 您的年級是：
3. 平時會參與體育運動嗎？
4. 平常會進行的體育活動：
5. 運動的頻率：
6. 每次運動持續(xù)的時間大約是：
7. 您是否發(fā)現(xiàn)自己最近在做事情時難以集中精力？
8. 您是否最近睡眠不好，常常因為擔憂而失眠？
9. 您是否感覺自己最近處于持續(xù)的緊張或壓力之下？
10. 您是否覺得自己能夠像往常一樣輕松地面對生活中的困難？
11. 您是否對自己失去了信心？
12. 您是否感覺自己好像毫無價值？
13. 您是否能夠享受日常的活動？
14. 您是否感覺自己能夠在各種事務中發(fā)揮作用？
15. 感到痛苦、憂慮嗎？
16. 您是否能夠直面自己的問題？
17. 您是否在做決定時感到困難？
18. 您是否能夠滿意地完成自己的任務？
19. 您對自己整體心理健康狀況的評價是：
20. 您認為運動對您的心理健康有積極影響嗎？
21. 您是否因為運動而減少了對心理健康問題的擔憂？
親愛的同學，非常感謝你抽出寶貴的時間參與本次問卷調查！你的每一個回答都像是一顆璀璨的星星，照亮了我們探索大學生運動、感知與心理健康關系的研究之路。你的參與對我們意義非凡，是我們研究得以順利進行的關鍵。希望你在大學生活中能夠繼續(xù)保持積極向上的心態(tài)，無論是在運動場上揮灑汗水，還是在學習和生活中面對挑戰(zhàn)，都能勇往直前，健康快樂！再次向你致以誠摯的感謝！
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