大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀況和其與心理健康調(diào)查報(bào)告

尊敬的參與者:
您好！本問(wèn)卷旨在了解大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康狀況。您的參與將為我們提供寶貴的數(shù)據(jù)，以便更好地改善校園體育設(shè)施和推動(dòng)健康生活方式。請(qǐng)您根據(jù)自身情況如實(shí)填寫，所有信息將僅用于統(tǒng)計(jì)分析，保證您的個(gè)人信息安全。感謝您的配合與支持！

1. 姓名：

2. 您的性別是？

男女

3. 您認(rèn)為自己的身體素質(zhì)如何？

較強(qiáng)一般較弱

4. 您如何看待當(dāng)代大學(xué)生整體的體能素質(zhì)？

體能素質(zhì)較高體能素質(zhì)一般體能素質(zhì)弱，需要加強(qiáng)體育鍛煉。

5. 您是否給自己制定過(guò)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃？

有且一直遵循有但很少遵循沒(méi)有

6. 你一般在什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)

早晨下午晚上不固定

7. 你是否排斥在上述習(xí)慣的時(shí)間之外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

不排斥，愿意進(jìn)行運(yùn)動(dòng)排斥，我有固定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間

8. 如果您沒(méi)有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，您認(rèn)為是什么因素制約的呢？

工作或?qū)W業(yè)繁忙，沒(méi)有時(shí)間周圍運(yùn)動(dòng)氛圍差沒(méi)有運(yùn)動(dòng)搭檔沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣與愛(ài)好沒(méi)有專業(yè)人士指導(dǎo)其他

9. 您在進(jìn)行上述強(qiáng)度體育活動(dòng)時(shí) 一次大約多少分鐘

10分鐘以下。11~20分鐘。21~30分鐘。31~59分鐘。60分鐘以上。

10. 請(qǐng)問(wèn)您參加體育運(yùn)動(dòng)的形式是？

體育課社團(tuán)活動(dòng)學(xué)校組織自己和同學(xué)一起

11. 鍛煉對(duì)自己是否有積極影響

是否

12. 您進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度怎樣？

輕微運(yùn)動(dòng)（如散步，做廣播體操）小強(qiáng)度的不太緊張的運(yùn)動(dòng)（消遣娛樂(lè)性的打排球，乒乓球，慢跑，打太極拳等）中等強(qiáng)度較激烈持久的運(yùn)動(dòng)（如騎自行車，跑步，競(jìng)賽性質(zhì)打球等）呼吸急促出汗很多的大強(qiáng)度的但是不持久的運(yùn)動(dòng)（羽毛球，籃球，網(wǎng)球，足球）呼吸急促出汗很多的大強(qiáng)度的持久的運(yùn)動(dòng)（賽跑，成套的健美操練習(xí)，游泳等）

13. 您平時(shí)喜歡什么項(xiàng)目的體育運(yùn)動(dòng)？

散步，跑步旅游，郊游體育舞蹈球類運(yùn)動(dòng)跳繩太極拳，養(yǎng)生術(shù)健身器活動(dòng)游泳其他

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