大學(xué)生體育運(yùn)動和心理健康狀況調(diào)查

親愛的同學(xué),您好!感謝您抽出時間參與本研究。本問卷旨在探究體育運(yùn)動對大學(xué)生心理健康的影響您的參與對本研究至關(guān)重要,我們將嚴(yán)格保護(hù)您的個人信息,并僅將其用于學(xué)術(shù)研究目的請您根據(jù)您的實(shí)際情況進(jìn)行填寫和選擇。您的回答將有助于我們更深入地了解這一重要議題。本問卷所作答案無對錯之分,請您根據(jù)您的實(shí)際情況放心填寫,再次感謝您的配合與支持!

第一部分 個人基本信息
1、您的性別:
2、您所在的年級:
3、您的專業(yè)學(xué)科屬于:

第二部分 《體育活動等級量表(PARS-3)》

請根據(jù)您過去一個月的體育運(yùn)動情況(指在校期間的一切體育運(yùn)動)來填寫下列3個題目,每個題目有5個可選擇的答案,請選擇一個與您情況最符合的選項,在答案序號上畫“  表示。

1、您進(jìn)行體育活動的強(qiáng)度怎樣?
2、您在進(jìn)行上述強(qiáng)度體育活動時一次多少分鐘?
3、您一個月進(jìn)行幾次上述體育活動?

第三部分 心理健康狀況調(diào)查

請仔細(xì)閱讀以下每個條目,并根據(jù)過去一個月的情況,在每個條目中選擇最符合你情況的選項,在答案序號上畫 ” 表示。請回答每個條目,選擇沒有對錯之分。

1、感覺自己總是失敗
2、經(jīng)常難以集中注意力
3、經(jīng)常做出沖動性決策
4、經(jīng)常情緒波動劇烈
5、經(jīng)常被情緒所控制
6、經(jīng)常情感表達(dá)困難(表達(dá)方式經(jīng)常引起他人困擾)
7、經(jīng)常飲食不規(guī)律
8、經(jīng)常感到孤獨(dú)
9、面對壓力時,經(jīng)常采取逃避或沉迷于不良嗜好等消極應(yīng)對方式

第四部分 大學(xué)生體育鍛煉自我效能感

請仔細(xì)閱讀以下每個條目,并根據(jù)過去一個月的情況,在每個條目中選擇最符合你情況的選項,在答案序號上畫 ” 表示。請回答每個條目,選擇沒有對錯之分。

1、即使沒有人陪伴,我仍會堅持自己的鍛煉計劃。
2、即使臨時有事,我也會堅持自己的鍛煉計劃。
3、即使天氣非常糟糕,我也會繼續(xù)堅持鍛煉身體。
4、即使節(jié)假日,我也會繼續(xù)堅持鍛煉身體。
5、即使我覺得鍛煉無效,我仍會堅持自己的鍛煉計劃。
6、即使心情不好,我仍會堅持自己的鍛煉計劃。
7、即使熱情喪失,我仍會堅持自己的鍛煉計劃。
8、即使覺得鍛煉辛苦,我仍會堅持自己的鍛煉計劃。
9、即使可以看電視或玩電子游戲,我仍會堅持在空余時間鍛煉身體。
10、即使換了一個環(huán)境,我仍然會想辦法去堅持鍛煉。
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