十年前大學(xué)生幸福感和壓力來(lái)源調(diào)查問(wèn)卷
1. 您現(xiàn)在的年齡：
25-30
31-35
36-40
41-45
46-50
3. 您的性別：
A. 男
B. 女
一、幸福感相關(guān)
1. 您對(duì)十年前自己大學(xué)時(shí)光的整體幸福感評(píng)價(jià)是：
A. 非常高
B. 較高
C. 一般
D. 較低
E. 非常低
2. 當(dāng)時(shí)在大學(xué)中，讓您感到幸福的主要因素有（可多選）：
A. 良好的學(xué)業(yè)成績(jī)
B. 真摯的友情
C. 豐富的社團(tuán)活動(dòng)經(jīng)歷
D. 和諧的師生關(guān)系
E. 明確的個(gè)人發(fā)展目標(biāo)
F. 家庭的支持與理解
G. 戀愛(ài)經(jīng)歷
H. 其他（請(qǐng)注明）
二、壓力來(lái)源
1. 在大學(xué)期間，您是否經(jīng)常感受到壓力？
A. 總是
B. 經(jīng)常
C. 偶爾
D. 很少
E. 從不
2. 您當(dāng)時(shí)面臨的主要壓力來(lái)源是（可多選）：
A. 學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)（如考試排名、獎(jiǎng)學(xué)金競(jìng)爭(zhēng)等）
B. 未來(lái)就業(yè)的不確定性
C. 經(jīng)濟(jì)壓力（學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)不足等）
D. 社交困擾（如融入集體困難等）
E. 專業(yè)課程難度大
F. 家庭期望
G. 自我期望與追求完美
H. 其他（請(qǐng)注明）
3. 您當(dāng)時(shí)認(rèn)為這些壓力對(duì)您的大學(xué)生活產(chǎn)生了怎樣的影響（可多選）：
A. 嚴(yán)重影響身心健康
B. 阻礙學(xué)業(yè)進(jìn)步
C. 促使自己更加努力奮斗
D. 影響社交活動(dòng)參與度
E. 對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有一定的積極推動(dòng)作用
F. 其他（請(qǐng)注明）
三、壓力應(yīng)對(duì)
1. 在大學(xué)期間，當(dāng)您面臨壓力時(shí)，您通常會(huì)采取以下哪些方式應(yīng)對(duì)（可多選）：
A. 與朋友傾訴交流
B. 向家人尋求幫助
C. 參加體育活動(dòng)釋放壓力
D. 專注于學(xué)習(xí)或其他興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力
E. 自我調(diào)節(jié)情緒（如聽(tīng)音樂(lè)、寫日記等）
F. 尋求老師或輔導(dǎo)員的建議
G. 其他（請(qǐng)注明）
2. 您認(rèn)為當(dāng)時(shí)學(xué)校提供的哪些資源或支持對(duì)您應(yīng)對(duì)壓力有幫助（可多選）：
A. 心理健康咨詢服務(wù)
B. 就業(yè)指導(dǎo)課程或講座
C. 豐富多彩的校園文化活動(dòng)
D. 學(xué)習(xí)輔導(dǎo)資源（如學(xué)習(xí)小組、導(dǎo)師指導(dǎo)等）
E. 良好的校園氛圍和同學(xué)互助環(huán)境
F. 其他（請(qǐng)注明）
四、回顧與總結(jié)
1. 您認(rèn)為十年前大學(xué)生活中的壓力與幸福感對(duì)您現(xiàn)在的生活和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生了怎樣的影響（可多選）：
A. 塑造了堅(jiān)韌不拔的性格，有利于應(yīng)對(duì)現(xiàn)在的困難
B. 影響了職業(yè)選擇方向
C. 影響了自己的社交模式和人際關(guān)系處理方式
D. 讓自己更加珍惜現(xiàn)在的生活
E. 對(duì)當(dāng)前生活基本無(wú)影響
F. 其他（請(qǐng)注明）
2.他人物質(zhì)生活的提高對(duì)自己幸福感的影響程度
非常大
大
小
完全沒(méi)有
3.他人物質(zhì)提高對(duì)個(gè)人幸福感會(huì)產(chǎn)生什么樣的復(fù)雜影響
a 引發(fā)相對(duì)剝奪感
b 改變自我評(píng)價(jià)
c激發(fā)上進(jìn)心
d 拓展社交范圍
感謝您抽出時(shí)間參與此次調(diào)查！
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