大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問卷

本次問卷調(diào)查，意在了解大學(xué)生的熬夜情況和原因，以及探索減少熬夜情況的辦法，大約花費(fèi)您五分鐘的時(shí)間，希望得到真實(shí)反饋，謝謝!

1. 您的性別：

男女

2. 您所在的年級(jí)是？

大一大二大三大四

3. 您晚上休息的時(shí)間是在

22：00之前22:00---23:0023:00---24:0024:00---1:001:00以后

4. 您認(rèn)為晚上幾點(diǎn)才算是熬夜

22點(diǎn)以后23點(diǎn)以后24點(diǎn)以后1點(diǎn)以后

5. 您每天一般睡眠時(shí)間有多久？（午休除外）

少于6小時(shí)6-7小時(shí)7-8小時(shí)多于8小時(shí)

6. 如果晚上十一點(diǎn)以后睡覺算熬夜，請(qǐng)問您一個(gè)星期熬夜多少天？

不熬夜1-3天4-6天每天

7. 您通常在什么日子熬夜？

節(jié)假日周末上學(xué)日幾乎每天都熬夜

8. 您熬夜的原因有哪些

學(xué)習(xí)完成工作任務(wù)聊天玩游戲看電影，電視劇等失眠受宿舍同學(xué)影響，無法正常按時(shí)作息其他

9. 熬夜后對(duì)您第二天的生活有何影響？

沒什么影響第二天起不來床，造成上課遲到或者缺勤影響聽課狀態(tài)睡眠不足造成頭疼等癥狀其他

10. 您是否贊成熬夜?

是否無所謂

11. 您以后是否會(huì)有意識(shí)地減少熬夜次數(shù)？

是否

12. 您認(rèn)為有哪些措施可以減少熬夜次數(shù)?

自己做好計(jì)劃豐富白天活動(dòng)，充實(shí)自己，晚上早點(diǎn)休息學(xué)校引導(dǎo)學(xué)生按時(shí)休息宿舍內(nèi)互相督促，適時(shí)營(yíng)造安靜休息環(huán)境其他

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