大學生拖延癥情況調查問卷
1. 您的性別為
男
女
2. 您的年級是
大一
大二
大三
大四
3. 您認為自己是否有拖延的習慣
是
否
4. 在以下哪些任務中,您最容易拖延
完成課程任務
閱讀書籍
洗澡
洗衣服
起床
吃飯
5. 您認為導致您拖延的主要原因是
懶惰
缺乏動力
時間管理能力差
手機誘惑
從小養(yǎng)成
情緒因素
6. 當你感到拖延的沖動時,通常會有哪些情緒伴隨
焦慮
煩躁
內疚
不以為然
7. 您認為拖延對您的學業(yè)成績是否有影響
是
否
8. 拖延是否影響到您的心理健康和生活質量
是
否
9. 您是否嘗試過改變拖延的習慣?如果有,請列舉您采取的方法
是
否
10. 您認為哪些行為可能有助于克服拖延
時間管理
制定詳細計劃
尋找合適的學習場所
11. 您對克服拖延癥持何種態(tài)度
支持
漠不關心
不支持
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